idag är en fin dag.
Sitter hos hjärtats föräldrar medan han och hans pappa är och grejar i huset.
har inte blivit ngn träning idag men det gör inget. Man ska inte träna varje dag, kroppen behöver tid till återhämtning.
Måndagar är bästa dagen på veckan :) för måndagar = BUGGKURS!!!! hur kul som helst.... det tråkiga är att det nu bara är 2 ggr kvar.... men jag ska gå om kursen när den börjar till hösten igen :)
Bugg är både roligt och en kanonbra motionsform :) Man känner inte att det är "jobbigt" för det är så roligt så man känner ofta av det när man åker hem att det har vart en fysisk ansträngning för kroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar