jupp, träningsvärk alban!! Men det är ju dag 2 och de brukar vara värsta dagen för mig när det gäller träningsvärk. Men träningsvärk är en skön värk, man känner att man har gjort något :)
Idag tror jag att det blir ett litet pass här hemma oxå och sen kommer jag att vila hela helgen.
Nästa vecka ska jag träna med mamma igen :) Ska bli kul :) det är riktigt roligt att mamma som blir 58 i år har fått upp ögonen för att träna, hon som aldrig i hela sitt liv har tränat. De är oxå väldigt roligt att hon märker en stor skillnad på sin kropp.... även om det inte hänt mkt med vikten ännu utan mer att hon känner sig rörligare, mindre stel, mindre ont i rygg och axlar. Go morsan, you rock! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar